Alimentation · Comprendre
Histamine : quels aliments en contiennent le plus ?
Un sujet qui intrigue : apprenez à reconnaître les aliments concernés et à mieux comprendre la question de l'histamine.
Lire l'articleLe magazine santé Naturalexis
La santé naturelle, à explorer autrement.
Plantes médicinales, alimentation, remèdes et beauté : découvrez des articles pratiques pour mieux comprendre votre santé, avec les précautions qui comptent.
La recherche ouvre Google avec les résultats limités à Naturalexis.
Plus de 600 articles à explorer
Précautions et limites des approches naturelles
Un site consacré à la santé depuis 2009
Le choix de la rédaction
Des sujets qui donnent envie d'en savoir plus
Des questions concrètes, des explications accessibles et des informations à approfondir.
Conseils pratiques
Poux et lentes : les solutions à connaître
Méthodes, limites et précautions.
Découvrir
Aromathérapie
Toux : que faut-il savoir sur les huiles essentielles ?
Utilisations et vigilance.
Découvrir
Plantes médicinales
Bétoine officinale : propriétés et usages
Découvrez cette plante méconnue.
DécouvrirÀ chaque question son point de départ
Qu'aimeriez-vous explorer ?
Choisissez un thème pour accéder directement aux dossiers qui vous intéressent.
Comprendre ma santéSymptômes, prévention, repères utiles
Découvrir les plantesPhytothérapie, usages et précautions
Mieux mangerAliments, nutriments, nutrition
Prendre soin de ma peauBeauté, recettes et gestes quotidiens
Comprendre le sommeilInsomnie et habitudes de vie
Choisir un produitGuides, critères et précautions
À lire aussi
Trois autres lectures à découvrir
Des sujets différents pour continuer votre exploration de Naturalexis.
Nutrition
72 aliments peu caloriques pour varier vos repas
Une liste pratique pour trouver de nouvelles idées d'aliments.
Lire le guide
Beauté naturelle
Papaye et soin du visage : idées et précautions
Des recettes et des points de vigilance pour la peau.
Lire l'article
Santé · Audition
Acouphènes : quelles pistes ont été étudiées ?
Comprendre les différentes approches et leurs limites.
Lire l'articleLe guide des plantes
Une plante vous intrigue ? Commencez par son nom.
Retrouvez les fiches de plantes médicinales et poursuivez votre lecture grâce au répertoire alphabétique Naturalexis.
Notre démarche
S'intéresser au naturel sans perdre l'esprit critique.
Naturalexis partage depuis 2009 des contenus sur la santé, la nutrition, la phytothérapie et les soins du quotidien. Le site s'appuie sur une expérience de préparateur en pharmacie diplômé d'État et sur l'intérêt porté aux connaissances scientifiques.
Un conseil naturel n'est pas nécessairement adapté à tout le monde. Il est essentiel de distinguer les usages traditionnels, les résultats des études et les situations qui nécessitent un professionnel de santé.
En savoir plus sur NaturalexisComprendre avant d'agirDes explications pour se repérer dans les sujets de santé.
Faire la part des chosesL'efficacité d'une approche dépend de la qualité des preuves.
Garder les précautions à l'espritLes plantes et les produits naturels peuvent aussi présenter des risques.
Naturalexis en vidéo
Une question, une explication, un réflexe utile.
Retrouvez nos vidéos courtes consacrées à l'alimentation, à la santé et aux idées reçues. Aucun lecteur vidéo n'est chargé sur cette page.